ifit_nata- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1215 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 92,03г | Углев: 109,40г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Ужин: ВкусВилл Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Абрикос, Яблоко, Fitnes Shock Маффин «Банан-Соленая Карамель», Alpro Миндальное Молоко. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса