Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
30 июн 21
ВалерияНес- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1153 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 60,88г | Углев: 133,33г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные Котлеты, Пастрома из Куриной Грудки Лера , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу Лера .
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта, Lotte Choco Pie Cacao.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, Малина.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю