Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anngrigorenk
Журнал
30 июн 21
anngrigorenk- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя anngrigorenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1490 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 88,64г | Углев: 191,50г.
Завтрак:
Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Ашан Финики Иран, Банан, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Шампиньоны Гриль, Агрокомплекс Мацони 4%, Магнит Морковь Свежая, Овощи Гриль, Перепел.
Ужин:
Любятово Хлебцы с Отрубями, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Фиги Меджул, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anngrigorenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю