anngrigorenk- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1490 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 88,64г | Углев: 191,50г. Завтрак: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Ашан Финики Иран, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Шампиньоны Гриль, Агрокомплекс Мацони 4%, Магнит Морковь Свежая, Овощи Гриль, Перепел. Ужин: Любятово Хлебцы с Отрубями, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Фиги Меджул, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса