JovialJ- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014

84,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

761 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 28,66г | Углев: 90,39г. Обед: Seasoned Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Ужин: Aunt Nellie's Sweet & Sour Red Cabbage, Vlasic Sweet Relish, Five Guys French's Yellow Mustard, Ketchup, Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. Перекус/Другое: Natural Vines Black Licorice. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса