Ekaterina_bvs- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1178 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 36,38г | Углев: 147,78г. Завтрак: Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай, Огурец (с Кожурой), Иней Сосиски Молочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Обед: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Яйцо. Ужин: Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай, Calve Кетчуп Черри, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Пельмени Ермолинские. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса