Darya910802- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Darya910802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2555 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 117,79г | Углев: 351,90г. Завтрак: Филе Индейки, Винегрет, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Картофель Отварной, НК Сити Суп Овощной, Голден Яблоко. Ужин: Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель Отварная. Перекус/Другое: Тулома Творог Обезжиренный, Вкусвилл Компот из Сухофруктов, Леовит Замена Сахара Стевия, Чай с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Сухари, Тулома Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Курага. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya910802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya910802- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Darya910802-Изменение Веса