iSonna- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1682 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 123,80г | Углев: 100,33г. Завтрак: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Помидоры, Курага, Пестравка Молоко 3,2%, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка. Обед: Семена Льна, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Кухмастер Томатная Паста, Свинина, Куриная Ножка, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Подсолнечное Масло, Кабачок, Баклажан, Капуста. Ужин: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Малина, Ряженка Вольская Термостатная Ряженка Вольская Термостатная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса