Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E_SSO
Журнал
30 июн 21
E_SSO- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя E_SSO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2021 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 148,00г | Углев: 246,52г.
Завтрак:
더브레드블루 통밀빵, 방울 토마토, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 초콜릿 브라우니, 투썸플레이스 아이스 아메리카노.
Обед:
방울 토마토, 슬림쿡 불고기 샐러드.
Ужин:
미래원 레드믹스 샐러드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 오트밀초코칩, 집으로온 참치김치 곤약볶음밥.
Перекус/Другое:
곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 오트밀초코칩, 너츠브라더 하루한줌견과 스페셜원, 풍년식품 오쫀.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E_SSO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю