Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
30 июн 21
knopohka2160- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1549 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 130,77г | Углев: 133,58г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%, Победа Птица Счастья, Олейна Подсолнечное Масло , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб.
Обед:
Fix Price Protein Bar Vanilla, Орехи Кешью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%.
Ужин:
Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю