knopohka2160- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1549 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 130,77г | Углев: 133,58г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%, Победа Птица Счастья, Олейна Подсолнечное Масло , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Fix Price Protein Bar Vanilla, Орехи Кешью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%. Ужин: Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса