golemvk- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

122,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1078 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 80,09г | Углев: 68,60г. Завтрак: Курица Гриль, Гречка Отварная. Обед: Капустный Салат, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Солянка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю