Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2012 ккал
|
Жир: 119,48г | Белк: 76,34г | Углев: 161,51г.
Завтрак: АТБ Инжирный Персик, Сахар, Хлеб Тостовый, Casademont Хамон Серрано, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Пицца Пепперони (36 см), Алан Ветчина Королевская, Iberica Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сахар, Nestle Lion Готовый Завтрак, Хлеб Тостовый, Мясная Лавка Сало по-Украински , Масло Подсолнечное, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekovita Сыр Камамбер, Гуакамоле, Ашан Печенье Песочное. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
