Brigitte 00- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Brigitte 00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1642 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 94,90г | Углев: 185,60г. Завтрак: Ehrmann Protein Pudding, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Обед: Gustoria Nudel-Frikadellen Pfanne. Ужин: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Перекус/Другое: Quarkbällchen. подробнее ...

838 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Gewicht halten funktioniert. Alles gut bei Dir?

30 июн 21 написано членом: Zarathustra67

Huhu, ja bin ganz zufrieden 🌻🍀 Nehme aber gerade Anlauf um die nächsten 5 kg zu verlieren. 🥰🥰 Hoffe das es dir auch gut geht.❣❣❣💃🎈

30 июн 21 написано членом: Brigitte 00

Bei mir ist alles gut. Habe momentan zwar viel um die Ohren und dadurch eher Hunger auf Süßes, versuche aber es im Rahmen zu lassen. Gelingt nicht immer, aber noch ist die Waage einigermaßen gnädig. Aber vermutlich sollte ich so langsam dagegen steuern, damit das mit dem Süßkram wieder aufhört. Jammern auf noch niedrigem Niveau.

30 июн 21 написано членом: Zarathustra67

Na 500 gr. Ist ja wirklich noch nichts schlimmesund wenn es sich nach dem Stress wieder reguliert ist ja auch wieder alles gut.🍀

30 июн 21 написано членом: Brigitte 00


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brigitte 00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brigitte 00- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Brigitte 00-Изменение Веса