ЕкатеринаТурин- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя ЕкатеринаТурин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1121 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 77,78г | Углев: 94,95г. Завтрак: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нектарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Клубника, Магнит Банан, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Помидоры, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаТурин- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса