perseo73- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1272 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 118,62г | Углев: 117,62г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Pane Italiano, Mozzarella, Rio Mare Tonno Leggero . Ужин: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю