AnnaSeifert82- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1617 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 60,25г | Углев: 192,39г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Aldi Cashewkerne, Farmer Paranusskerne (25g), Mandeln, Erdbeeren, Äpfel, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Weizen Kleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Kaffee mit Milch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Ужин: Philadelphia Milka, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. Перекус/Другое: Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch, Nektarinen. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса