claudiacip74- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1736 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 95,41г | Углев: 208,06г. Завтрак: San Martino Bio Sun Gocce di Cioccolato Fondente Biologico, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nu3 Eritritolo, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Tè Verde. Обед: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Uovo, Bongiovanni Riso Basmati Integrale. Ужин: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tagliata di Tonno, Carote, Zucchine. Перекус/Другое: Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy , Fage Yogurt Greco Total 0%, Algida Cornetto Classico. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса