H34vy_R41n- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2627 ккал

Жир: 124,73г | Белк: 145,21г | Углев: 228,93г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Малина, Гармония Сметана 20%, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Сырники. Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сырники, Рис Вареный, SPAR Скумбрия Гриль. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Майонез, Салат Овощной, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Мираторг Биточки Нежные. Перекус/Другое: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса