Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
30 июн 21
H34vy_R41n- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2627 ккал
Жир: 124,73г | Белк: 145,21г | Углев: 228,93г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Малина, Гармония Сметана 20%, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Сырники.
Обед:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сырники, Рис Вареный, SPAR Скумбрия Гриль.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Майонез, Салат Овощной, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Мираторг Биточки Нежные.
Перекус/Другое:
Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю