Dufrain- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Dufrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

119,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

2595 ккал

Жир: 151,69г | Белк: 183,44г | Углев: 127,48г. Завтрак: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Green Peas (Frozen), Cauliflower. Обед: Chicken Thigh (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Banana, Zucchini, Yellow Summer Squash, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Orange. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dufrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dufrain- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Dufrain-Изменение Веса