zona98- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：23.5
內臟脂肪1
肌肉量29.6
基代：922

40,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1624 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 101,64г | Углев: 195,22г. Обед: 雅方火鍋牛肉片, 空心菜, 高麗菜, 秀珍菇, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 不倒翁 (OTTOGI) 辛辣拉麵. Ужин: 7-11 鹽味毛豆, 小黃瓜, 小紅莓乾（加糖）, 乾烤花生（加鹽）, 松稜鴨翅. Перекус/Другое: 義美全脂鮮奶 (236毫升), 義美蒟蒻寒天果凍, 火龍果, 芭樂, 蘋果. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса