Alain Lachman- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2437 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 227,23г | Углев: 174,47г. Завтрак: Bananas , EHP Labs Isopept Zero, Americano Coffee. Обед: Fried Tofu , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Mushrooms, White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Coopers Best Extra Stout, White Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Pams Rice Cakes, Musashi High Protein Dark Choc Salted Caramel, EHP Labs Isopept Zero, Almonds. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса