Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
30 июн 21
justduing- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2396 ккал
Жир: 48,14г | Белк: 185,66г | Углев: 314,67г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 삼립 곡물가득 오트밀 브레드.
Обед:
된장찌개, 달걀, 장조림, 밥.
Ужин:
된장찌개, 현미밥, 피코크 치즈돈까스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 수박.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю