justduing- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2396 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 185,66г | Углев: 314,67г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 삼립 곡물가득 오트밀 브레드. Обед: 된장찌개, 달걀, 장조림, 밥. Ужин: 된장찌개, 현미밥, 피코크 치즈돈까스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 수박. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса