80Avenue- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя 80Avenue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

977 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 57,08г | Углев: 100,29г. Завтрак: Tomatoes, Celery, Hard-Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Обед: Hy-Vee Canned Sweet Peas, Stouffer's Braised Beef & Roasted Red Skin Potatoes. Ужин: Watermelon, Great Value Wavy Lightly Salted Potato Chips. Перекус/Другое: 7-Eleven Cola Slurpee. подробнее ...

4360 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 16 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

80Avenue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

80Avenue- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

80Avenue-Изменение Веса