Sara7200- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1068 ккал

Жир: 29,08г | Белк: 63,77г | Углев: 148,43г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, 1% Fat Milk (Calcium Fortified). Обед: Ham and Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Red Berries, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса