mingram- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1637 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 57,86г | Углев: 49,32г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Truly Hard Seltzer. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса