valerevnae911- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1431 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 62,22г | Углев: 149,81г. Завтрак: Ulker Halley, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карусель Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Обед: банан Мини, Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, банан Мини, Агуша Молоко 3,2%, Челны Хлеб Баранки Сдобные Камские, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Пармезан (Твердый), Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Гармония Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Морковь. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса