slig_3- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя slig_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1666 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 94,35г | Углев: 194,01г. Завтрак: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Wegmans Organic Kefir. Обед: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Liberte 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Pom Tortillas Original, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Honey. Ужин: Italian Salad Dressing , Strawberries , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Pom Pain à Hamburger avec Graines de Sésame, St-Albert Cheese Curds. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slig_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slig_3- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

slig_3-Изменение Веса