perle1610- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя perle1610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

483 ккал

Жир: 7,01г | Белк: 29,71г | Углев: 75,88г. Завтрак: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Chabrior Pain Grillé Blé Complet. Обед: Melon, Purée de Pommes de Terre, Salicorne, Sole. Ужин: Melon, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Fromage Blanc 0%. подробнее ...

1145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perle1610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perle1610- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

perle1610-Изменение Веса