Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Georgie
Журнал
29 июн 21
1Georgie- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя 1Georgie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am not too concerned about the gain. I have had at least 9 days of eating well and exercising in the morning. This could be some muscle weight. I am definitely feeling good, so I think its a win.
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
879 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 41,22г | Углев: 110,51г.
Обед:
Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Egg (Whole).
Ужин:
Woolworths Mixed Vegetables, Fish Fingers, I&J Fish Cakes, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, Tea with Milk, Nescafe Mocha, Strawberries, Apples.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's what's most important!
29 июн 21 написано членом:
nicolkosky
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1Georgie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю