msoeva- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1226 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 56,20г | Углев: 100,75г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, ВкусВилл Айран. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Горох, Пангасиус, Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Швепс Индиан Тоник, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик, Морковь. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 24 минуты, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса