macleodtanja- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1640 ккал

Жир: 78,09г | Белк: 118,85г | Углев: 98,04г. Завтрак: Mlekara Sabac Каймак 70%, Два Капитана Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Верный Подкова с Маком, Кофе (Растворимое), Банан, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Семена Льна. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса