Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021
|
60,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1299 ккал
|
Жир: 48,08г | Белк: 31,27г | Углев: 191,01г.
Завтрак: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Обед: Чай Несладкий, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Ikea Горчица Мягкая, Йола Кетчуп Классический, Очень Важная Корова Сметана 15%, Перекресток Огурцы Малосольные, Сосновоборская Сосиски Венские , Картошка Вареная. Ужин: Варенье, Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Варенье, Любятово Галеты Классические, Barinoff Сироп Кокос, Русский Холод Пломбир , Компот Ягодный, Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Вода (в Бутылке). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
