patrice65- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

849 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 44,96г | Углев: 89,83г. Ужин: Fromage Brie, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Pâtes (Cuites), Super U Cordon Bleu de Dinde. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Étendre la lessive - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo ☺️

29 июн 21 написано членом: piwi77

Merci ma piwi 😘