WannabeSlimmer2013- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя WannabeSlimmer2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014

131,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

972 ккал

Жир: 27,07г | Белк: 73,25г | Углев: 111,60г. Завтрак: Poached Egg, Brown Bread, Tea with Milk. Обед: Brown Bread, Tea with Milk, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: canned spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Apples, Bananas. подробнее ...

3519 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WannabeSlimmer2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WannabeSlimmer2013- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

WannabeSlimmer2013-Изменение Веса