mona54- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1014 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 40,29г | Углев: 96,88г. Завтрак: Grafschafter Weizenbrötchen, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Обед: Grill Party Mini Geflügel Bratwurst, Spiegelei. Ужин: Chiabrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Перекус/Другое: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа и 2 минуты, Отдыхать - 4 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

29 июн 21 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса