Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna.Asensio
Журнал
29 июн 21
Anna.Asensio- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя Anna.Asensio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
1305 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 77,42г | Углев: 111,46г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, La Carloteña Pollo Asado, Aguacate, Wasa Tostada Integral .
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Cebollas Dulces, Tomate Verde, Tomates Rojos, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Mejillones al Natural Pequeños.
Перекус/Другое:
Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nueces, Danone YoPRO Proteína , Cerezas.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna.Asensio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю