uganis- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

4646 ккал

Жир: 194,56г | Белк: 301,44г | Углев: 414,59г. Обед: Kaufland Granatapfelkerne, DM Bio Erdnussmus, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Gut & Günstig Vollkornwraps, Erdnussbutter, Pistazien, Biscotto Vitalgebäck mit Cashewkernen & Erdnüssen, Radieschen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Dosenmais, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса