Devil80- Журнал, 29 июн 21

Tja, zu früh gefreut, dass ich die 77 kg geknackt habe.

Nachher erst mal zum Arzt und schauen, ob der hohe Blutdruck von der Impfung kommt oder doch einen anderen Grund hat.

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1310 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 57,50г | Углев: 154,16г.   Обед: Patros Original Feta, Nudeln (Gekocht), Meister Farmerschinken, Leinöl, Rote Paprika, Gemischter Salat, Kühne Balsamicoessig, Gurke (mit Schale), Karotten. Ужин: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Exquisa Sahnige Kräuter, Räucherlachs, Landbäckerei Weizenmischbrot, Exquisa Alla Bruschetta Creation. Перекус/Другое: Exquisa Sahnige Kräuter, Räucherlachs, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Leibniz Vollkornkeks, Schlagsahne, Zucker, Kaffee. подробнее ...