Gaikins- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1701 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 139,78г | Углев: 190,27г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Сладкая Консервированная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Цельнозерновой, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Котлеты из Куриной Грудки. Обед: Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Груши, Яблоки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ржаной Хлеб, Пшеничный Хлеб, Кефир 1%. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса