Юлка худеет@- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Юлка худеет@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1468 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 93,58г | Углев: 146,91г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ермолино Блины с Печенью, Кофеее с Сахаром и Молоком . Обед: Смак Хлеб Бородинский, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Абрикосы, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Дижонская Горчица, Скумбрия Запеченная, Вкуснотеево Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлка худеет@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлка худеет@- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Юлка худеет@-Изменение Веса