Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
29 июн 21
Юлка худеет@- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
1468 ккал
Жир: 50,38г | Белк: 93,58г | Углев: 146,91г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ермолино Блины с Печенью, Кофеее с Сахаром и Молоком .
Обед:
Смак Хлеб Бородинский, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Абрикосы, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Дижонская Горчица, Скумбрия Запеченная, Вкуснотеево Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю