she-ri-ta- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1070 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 54,72г | Углев: 111,28г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Egg, Sasko Low GI Multigrain Bread, Chives, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Обед: Onions, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Mushrooms , Garlic, Woolworths Baby Marrows, Sea Salt, Cooked Lentils, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Seasoned Croutons. Перекус/Другое: Naartjie, Medjool Dates, PnP Fat Free Milk, Lindt Patisserie Fondentw. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса