s.butakov- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1117 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 79,53г | Углев: 89,97г. Завтрак: 365 Дней Яблочное Повидло, Bionic Nutrition Protein Whey Cappuccino, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Обед: Смак Хлеб Олимпия, Ариант Деликатесная Салями, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Сушкоф Ролл Филадельфия Острая, Сушкоф Мега Ролл с Омлетом, Сушкоф Грин Ролл, Сушкоф Ролл Хрустящий с Цыплёнком , Сушкоф Ролл Унаги, Сушкоф Роллы Филадельфия Баланс. Перекус/Другое: Ариант Деликатесная Салями, Смак Хлеб Олимпия. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса