lutiniel- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя lutiniel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1076 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 52,38г | Углев: 121,03г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Плавленый Сыр. Обед: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Блины на Молоке, Табрис Капуста Жареная. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Клубника, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Карат Плавленый Сыр, Блины на Молоке. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

С нетерпением ждём ваших отчётов о весе и ваши до и после 🔥🔥🔥🤗

05 июл 21 написано членом: kamika1602


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutiniel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutiniel- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

lutiniel-Изменение Веса