Irina rubakova- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

2033 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 122,73г | Углев: 292,75г. Завтрак: Sport Nutrition Гейнер, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Обед: Персики, Абрикосы, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Ужин: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Sport Nutrition Казеин Протеин, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Абрикосы, Сливы, Персики, Жареное Яйцо, Рис Отварной. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса