yoomtree- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1175 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 70,02г | Углев: 71,41г. Завтрак: NOW psyllium husk powder, 말린 호박씨, 말린 해바라기씨, 팔레오 햄프씨드, 인테이크 소이밀크, BOTO 저분자 콜라겐C, Bob's Red Mill 치아씨드, 가든 오브 라이프 organic mct powder, 허쉬 카카오파우더, 산딸기, 냉동 블루베리. Обед: 당근, 김치, 두부, 상추, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 아보카도, 오이, 파프리카, 찐단호박. Ужин: 달걀, 찐고구마, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 파프리카, 키친콤마 라구소스, 양배추. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса