Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
|
65 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1546 ккал
|
Жир: 57,29г | Белк: 128,23г | Углев: 129,58г.
Завтрак: KiosKo Queso Mozzarella Light, Toni Yogurt Diet, Banano, Avena, Whey Protein, Fresas, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Manzana, Mantequilla de Maní, Huevo. Обед: Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo, Vainitas. Ужин: Pechuga de Pollo, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Huevo, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Maní, Kaaru Yogurt Griego Entero, Diety Gelatina, Nueces, Toni Queso Crema Light, Huevo, Mandarina, Mandarinas, Camote Cocido, Hacendado Copos de Avena, Panela, Cacao Puro, Girasol Aceite de Oliva, Avena. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
RoxanaLopez-Изменение Веса
|
