빵떡이맘- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1471 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 63,96г | Углев: 84,14г. Завтрак: 덴마크 사워크림, 한살림 달지않은 곡물 플레이크, 블루베리. Обед: 커클랜드 냉동야채믹스, 헌트 토마토 페이스트, 올리브기름, 방울 토마토, 퍼시픽 마일드 체다 치즈, 플무원 두부면, 퍼시픽 페퍼잭. Ужин: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 블루베리, 방울 토마토, 연어 사시미. Перекус/Другое: 하드 캔디, 해태 에이스 (24g), 마늘, 멸치볶음, 방울 토마토, 웅진 빅토리아탄산수, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса