msoeva- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1403 ккал

Жир: 79,99г | Белк: 59,19г | Углев: 107,77г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам. Обед: Добрый Сок Томатный, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Сыр с Плесенью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Ужин: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Финик, Банан, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса