Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IdaCarl
Журнал
28 июн 21
IdaCarl- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя IdaCarl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
2064 ккал
Жир: 87,38г | Белк: 100,52г | Углев: 213,36г.
Завтрак:
Go Green Ljust Psyllium, Osötade Frysta Hallon, Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Banan, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Vitamin Well Awake, Hårdkokt Ägg.
Обед:
Gräddfil, Gurka, Färskpotatis, Andersson & Tillman Oxgrill.
Ужин:
Rydbergs Mangoraja, Apetina Fetaost Classic, ICA Avokado , Livsmedelsverket Tomat, Gurka, Kycklingfilé, ICA Couscous.
Перекус/Другое:
SIA Glass Kladdkaka, Vitamin Well Awake, Triumf Glass Sitting Bull.
подробнее ...
2924 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IdaCarl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю