ozgecan_n- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя ozgecan_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1286 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 49,53г | Углев: 104,79г. Завтрак: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Fındık. Обед: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Karpuz, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Ужин: Kıymalı Bezelye, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, İçim Laktozsuz Yoğurt. Перекус/Другое: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozgecan_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozgecan_n- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

ozgecan_n-Изменение Веса