Mandy Donzelli- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Mandy Donzelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso abaixandooooo!!! Foco em chegar pelo menos nos 65kg até o meu aniversário! Academia volta essa semana 💪🏻💪🏻💪🏻 BORA!!!

69 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1046 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 45,95г | Углев: 135,23г. Завтрак: Tangerinas. Обед: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Banana Nanica, Prats Suco de Laranja Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Mandy Donzelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю